一般財団法人環境イノベーション情報機構

イベント情報第16回 森療時間(しんりょう・じかん)  「息吹(いぶき) 〜息づく森で深呼吸〜 」

第16回 森療時間(しんりょう・じかん)  「息吹(いぶき) 〜息づく森で深呼吸〜 」

【カテゴリ】 自然環境 自然とのふれあい

【開催日】2010.05.08 〜2010.05.09

【開催地】山梨県



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  芽吹きの季節・・・
    パワーあふれる森に、元気をもらいに来ませんか?
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 インタープリターと医師とでご案内。心と体の健康プログラム!

■□■  第16回 森療時間(しんりょう・じかん)   ■□■
     「息吹(いぶき) 〜息づく森で深呼吸〜 」
 
   >>> 2010年5月8日(土)〜9日(日)/1泊2日 <<<
                
               会場:清泉寮
        ゲスト:降矢英成(赤坂溜池クリニック院長)

           ↓↓↓ 詳しくはこちら ↓↓↓
http://www.keep.or.jp/ja/foresters_school/experience/shinryo/

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■□■  〜 今回のテーマは “息吹(いぶき)”  〜  ■□■ 
   
 5月・・・皆さんの体調はいかがですか?
 新年度が始まって、ちょっと疲れが出てくる季節?
 世間では、5月病なんて言葉も聞かれてきます。

 5月・・・清里高原は芽吹きの季節!
 光を浴びて、ぐんぐん伸びる木々の芽。
 待ちわびた春の到来に、森には活気があふれています。

 今回のテーマは「息吹(いぶき)」。
 息吹には、活気、そして息づかいという意味があります。

 森の息吹を感じる時間・・・
 森の中で呼吸を感じる時間・・・
 活気あふれる森の中で、
 自分の心や体を整えるきっかけを作りましょう。


   〜〜〜 スケジュール(予定) 〜〜〜      

 <1日目/5月8日(土)>
   ・プロローグ 〜ようこそ清里へ
   ・自律神経の測定  〜ストレスチェック
   ・セラピーウォーキング  〜森の息吹を感じる
   ・森林療法のすすめ  〜降矢先生のお話
   ・ナイトウォーキング  〜夜の森を感じる
                           ほか
 <2日目/5月9日(日)>
   ・早起き樹林気功 〜森で呼吸を整える
   ・選択性のプログラム(予定) 〜体調や気分で選ぶ
     1.息を弾ませ、森で元気に!森も元気に!
        間伐体験と癒しの場所作り
     2.心静かに、小さな森の息吹に触れる
        ア・ピース・オブ・フォレスト(ひとかけらの森)作り
   ・ソロ 〜ひとりを楽しむ
   ・エピローグ 〜日常と森を結ぶ
                           ほか
 
 ご案内するのは・・・
 看護師から転向したインタープリター(自然案内人)
 本杉(もとすぎ)です。

 パワーあふれる5月の森で、心と体を癒しませんか?
  
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■□■       〜 森療時間・7つの特徴 〜       ■□■

  森療時間は、治療を目的としたプログラムではありません。
  ゆったりと清里の自然を楽しめる時間をご用意しています。

 ●清里は標高1,400m。高原の環境は心身に良い効果があります。
 ●インタープリターと医師とのコラボレーションプログラムです。
 ●複数の自然体験プログラムから、自由にお選びいただけます。
 ●自律神経の測定からストレスチェックができます。
 ●専門医に森林療法や健康増進について相談ができます。
●ご宿泊は清泉寮。お部屋はお一人でのご利用もお受けいたします。
 ●地元の食材を使ったヘルシーなお食事と温泉もお楽しみください。
     
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■ゲスト:降矢英成(ふるや・えいせい/心療内科医)
 <関連サイト>
 ・赤坂溜池クリニック http://www.holisticmedicine.jp/clinic/
 ・ホリスティックヘルス情報室 http://www.holisticmedicine.jp/hic/
■日 程:2010年5月8日(土)〜9日(日) <1泊2日>
■会 場:清泉寮(財団法人キープ協会/山梨県北杜市)
■対 象:16歳以上一般
       ・自然の中でゆっくり過ごしたい方
       ・週末を利用してリフレッシュ・リラックスしたい方
       ・森林療法(セラピー)に興味がある方
       ・自然と身体との関係について知りたい方
■定 員:20名(先着順)
■料 金:一般24,000円、学生21,000円 (1泊3食/税込)
■割 引:早割り2,000円引(5/1までにお申込みの方)
      リピーター割引2,000円引
    (※早割り、リピーター割引の同時適用はありません)
■主 催:財団法人キープ協会 キープ・フォレスターズ・スクール
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■お申込み・お問合せ先:
  財団法人キープ協会 キープ・フォレスターズ・スクール
  〒407-0301 山梨県北杜市高根町清里3545
TEL:0551-48-3795 FAX:0551-48-3228
  E-mail:forester@keep.or.jp
  URL:http://www.keep.or.jp/ja/foresters_school/
  担当:本杉(もとすぎ)
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【登録日】2010.03.20

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